Voici Yaya, que je connaissais sous le nom de Yawen depuis notre époque en entreprise. Nous nous sommes rencontrés il y a de nombreuses années et, un jour, alors que nous faisions du covoiturage pour aller au travail, nous avons commencé à parler de nos activités annexes.
Yaya avait déjà lancé son activité secondaire, Live Moss, et M&N Apothecary était encore en développement pour moi (à l'époque, j'adorais les produits locaux). J'ai été très tôt inspirée par le style de vie de Yaya, attirée par sa beauté et sa simplicité. Pendant la Covid, Yaya a embrassé son cheminement et a également obtenu sa certification d'instructrice de yoga. Elle vient également de se marier ! J'ai rencontré Yaya dans les Laurentides .
MT : Merci pour ton temps, Yaya, on l'apprécie ; on sait que le temps est précieux. Félicitations pour ton union ! Je suis vraiment très heureuse pour toi.
YH : Merci beaucoup. C'est un plaisir absolu.
MT : Vraiment, depuis que je vous connais, vous avez adopté un mode de vie simple et vous vivez avec moins. Pouvez-vous expliquer à nos lecteurs ce que cela signifie exactement ?
YH : Eh bien, vivre plus avec moins signifie différentes choses pour chacun, et pour être honnête, ça a beaucoup changé pour moi au fil des ans. Mais au final, tout se résume à vivre davantage l'instant présent, à laisser le passé exister et à laisser l'avenir être l'aventure de demain. Pourquoi gâcher tout avec des soucis et des pensées excessives ?
MT : Plus facile à dire qu'à faire, j'en suis sûr. Comment avez-vous déterminé ce qui serait moins cher ? Était-ce lié aux finances ?
YH : C'est drôle, quand je décris plus avec moins aux gens, cela est automatiquement associé à une vie zéro déchet, à moins dépenser, etc. Bien que ce soit un aspect de la philosophie, ce n'est pas le seul.
Mon côté le plus pragmatique préfère expliquer tout cela par la règle des 80/20 : la majeure partie de notre production est générée par un effort relativement faible, et nous passons probablement beaucoup trop de temps à des choses qui ne mènent à rien de significatif (coucou Netflix). Pourtant, vivre avec moins, c'est en réalité accepter davantage ce qui est déjà devant nous et développer une conscience aiguë de l'importance d'investir dans des choses (et du temps) qui nous apporteront une véritable joie (ou une paix intérieure), et non des pics de dopamine spontanés.
MT : Devenir professeur de yoga certifié était-il quelque chose auquel vous aviez toujours voulu aspirer, ou cela faisait-il partie de ce voyage, vivre plus avec moins ?
YH : Je pense que le yoga a été un élément fondamental de ce parcours. J'ai commencé le yoga à 17 ans et j'y suis toujours retourné. L'idée d'obtenir une certification m'a toujours intrigué, mais depuis le décès de mon père au début de la Covid, je pense que le yoga m'a permis de trouver l'équilibre, de m'ancrer et de laisser mes émotions être ce qu'elles sont – juste ça, des émotions. Il est donc devenu naturel de vouloir approfondir mes connaissances dans cette pratique, que je finisse par enseigner ou non.
MT : Je suis désolé d'apprendre le décès de votre père.
Après le Covid, et retour au monde, retour aux voyages : comment espérez-vous maintenir/mettre en pratique vos apprentissages ?
YH : Absolument ! J'ai toujours été quelqu'un qui voyage léger, donc ça n'a pas vraiment changé, si ce n'est que j'emporte du savon et du shampoing solides plutôt que du liquide. 
J'avais l'habitude d'être une véritable voyageuse, planifiant mes prochains voyages avant même la fin de celui que j'entreprends. Depuis la Covid, je m'adapte davantage à mon environnement, trouvant de la joie dans les petits détails de la vie et m'émerveillant de la beauté que la nature nous offre.
Il s’avère que je n’ai jamais eu besoin d’aller jusqu’en Finlande pour être émerveillé par la beauté des forêts, celles de mon jardin sont parfaites telles qu’elles sont.
D'un point de vue pratique, il est important de se rappeler que chaque petit geste compte et que les choses ne doivent pas forcément être compliquées. Au final, votre esprit peut être votre pire ennemi, alors lancez-vous et lancez-vous. Envie d'aller courir, mais vous craignez de manquer d'endurance ? Deux minutes de jogging aujourd'hui seront toujours mieux que rien hier. La motivation naît rarement dans la tête : lancez-vous et la motivation suivra.
MT : Et si vous repreniez votre carrière en entreprise dans le secteur des voyages, êtes-vous enthousiaste ?
YH : Cela dit, ma plus grande appréciation de ce qui m'attend n'a certainement pas freiné mon désir de découvrir davantage le monde. Voyager a toujours été pour moi avant tout une façon d'élargir mes horizons et d'ouvrir mon esprit. Je ne pense pas que cela changera un jour.
MT : Qu’est-ce qui vous inquiète dans ce retour ?
YH : Alors que les gens peuvent à nouveau voyager et profiter de l'opportunisme de la gratification instantanée, je crains qu'en tant que société, nous ne revenions rapidement à nos anciennes habitudes et n'oubliions toutes les choses incroyables que nous avons apprises pendant le Covid et qui nous ont permis d'être plus humains, plus conscients et moins axés sur la consommation.
MT : C’est aussi ma crainte et la raison pour laquelle j’ai voulu lancer cette série. Merci pour cet échange. Merci encore de nous avoir accordé votre temps.
YH : Merci beaucoup pour votre temps également !
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